Штучні сльози: типи й помилки

Штучні сльози — це зволожувальні краплі, що тимчасово доповнюють власну слізну плівку. Вони полегшують печіння й різь, але не усувають причини сухості. Універсального ідеального варіанта немає: підбір залежить від того, що саме не так зі слізною плівкою, і від ваших звичок.

Що це за краплі і що вони роблять?

Основа штучних сліз — вода з додаванням речовин, які утримують вологу на оці або роблять плівку густішою чи «жирнішою». Вони не лікують захворювання, а компенсують нестачу. Тому ефект зазвичай відчутний одразу, але короткий, і його треба підтримувати.

Ми навмисно не називаємо торгових марок. Склад в одній групі подібний, а рекомендація залежить від огляду.

Які бувають типи?

Головні відмінності у густоті та складі.

• Рідкі краплі. Легко закапувати, вони не розмивають зір, але діють недовго. Підходять для ситуацій із легкою сухістю.
• Гелі. Густіші, діють довше, на кілька хвилин можуть розмити зір. Часто їх використовують ввечері.
• Мазі. Найщільніші, призначені на ніч, бо сильно розмивають зір.
• З гіалуроновою кислотою. Додають вологи й добре утримуються на поверхні. Різна концентрація дає різну густоту.
• Липідні, або «жирові». Роблять зовнішній шар плівки стабільнішим, коли головна проблема — швидке випаровування (наприклад, при проблемах із залозами повік).

Який із цих типів підходить саме вам, залежить від причини. Якщо причина в роботі залоз повік, самих крапель зазвичай замало: лікар може порадити теплі компреси й гігієну країв повік, а чому так, пояснюємо в розділі про причини сухого ока.

Консерванти: чому на них звертають увагу

Багатодозові флакони зазвичай містять консервант, щоб вміст не псувався. При частому закапуванні (кілька разів на день упродовж тижнів) він може подразнювати поверхню ока. Для таких випадків існують краплі в одноразових ампулах або флакони без консерванту.

Це не означає, що консерванти «шкідливі» для всіх. Якщо закапуєте рідко, проблем зазвичай немає. Якщо ж потрібно часто й довго, обговоріть із лікарем варіант без консерванту.

Як часто можна капати?

Єдиного числа немає. Найчастіше вистачає закапування за потребою, коли з'являється дискомфорт. Якщо лікар порадив схему, дотримуйтесь її. Якщо ви капаєте кожні кілька хвилин, а стан не покращується, це сигнал для візиту, а не для купівлі ще одного флакона.

Чи можна з лінзами?

Не всі краплі сумісні з лінзами. Консерванти можуть накопичуватися в матеріалі лінзи. Перед закапуванням зверніть увагу на інструкцію, а ще краще — запитайте лікаря, які саме краплі підходять до вашого типу лінз.

Чи є звикання?

Зволожувальні краплі без лікувальних речовин не викликають залежності. Але може виникнути звичка: людина закапує «про всяк випадок», не намагаючись змінити умови. Це зрозуміло, але маскує причину.

Типові помилки

1. Торкатися кінчиком флакона ока або повіки.
2. Користуватися флаконом довше за термін, зазначений після відкриття.
3. Міняти флакони щотижня, ніби шукаючи «чарівний» варіант.
4. Закапувати кілька різних засобів поспіль без перерви, адже кожна наступна крапля змиває попередню.

Коли краплі не допомагають

Якщо ви вже кілька тижнів користуєтеся зволожувачами, а печіння лишається, причина може бути глибше: запалення країв повік, алергія, ліки, захворювання, що вражають залози. Тоді краплі лише латають симптом. Про те, як лікар шукає причину, ми розповідаємо в тексті про діагностику сухого ока, а про реалістичні очікування від лікування — у матеріалі чи можна вилікувати сухе око.

Краплі, які містять лікувальні речовини, зокрема гормональні, не можна використовувати без призначення лікаря. Вони можуть підвищити внутрішньоочний тиск і вплинути на кришталик та інші структури ока.

Як читати склад і не заплутатися

На упаковці зазвичай описано основний зволожувальний компонент, наявність чи відсутність консерванту та кількість крапель у флаконі. Звертайте увагу на три речі: чи підходить засіб для лінз, чи є консервант і скільки днів можна користуватися після відкриття. Усе інше здебільшого маркетингова мова.

Нічого страшного, якщо перший вибір не підійшов: людям з однаковою сухістю можуть пасувати різні форми. Замінюйте засіб не частіше, ніж раз на кілька днів, і записуйте, що саме змінилося, щоб потім розповісти лікарю.

Як правильно закапувати

1. Вимийте руки.
2. Злегка відхиліть голову назад, відтягніть нижню повіку.
3. Закапайте одну краплю в мішечок між повікою та оком, не торкаючись кінчиком флакона.
4. Закрийте очі на хвилину, не кліпайте сильно. Можна ніжно притиснути пальцем куточок біля носа, щоб крапля не пішла в носоочний канал.
5. Промокніть зайве чистою серветкою.

Одна крапля зазвичай достатня: ємність ока мала, зайве просто витече.

Окремо про краплі, що «білять»

Засоби проти почервоніння лише на короткий час звужують судини. Для людини з сухим оком вони не рішення, а ризик: після припинення почервоніння може повернутися сильнішим, а поверхня ока подразнюється. Для сухості обирайте зволожувачі, а питання почервоніння обговорюйте з лікарем.

Чи можна поєднувати кілька форм

Часто так: рідкі краплі протягом дня, гель увечері. Але схему краще узгодити з лікарем, бо надмірна кількість засобів може подразнювати око.

Як підібрати разом із лікарем

Принесіть на прийом флакони, якими користуєтеся, і розкажіть, як часто закапуєте. Лікар підкаже, який тип краще підходить та чи є сенс у чомусь додатковому. Записатися можна на консультацію офтальмолога.